免疫力アップと便秘解消に!ホットバナナジュースが美味しい

昨今、免疫力アップが叫ばれていますよね。

エイカ

手洗い、うがい、アルコール消毒は、もはやかかせませんよね・・・

2020年3月3日のTBS系「教えてもらう前と後」で、免疫力アップはもちろん、便秘解消から美肌も目指せる、ホットバナナジュースが紹介されていました。

ぜひ、こんな悩みがある方は、参考にしてみてください。

ホットバナナジュースのレシピは？

それでは、ホットバナナジュースのレシピをを紹介します。

まず、材料はこちら。

次に、作り方はこちら。

バナナジュースなのに、ミキサーいらずで、電子レンジさえあれば、できちゃいます。

なお、バナナを1本、皮のまま電子レンジにいれて、爆発しないの？

そんな疑問があると思いますが、皮がさけるので爆発しないのでご安心を。

この方法だと、バナナの栄養がつまった筋を丸ごととることができるんだとか。

さらに生姜を加えることで、

となるようで！

免疫力アップだけでなく、便秘解消、美肌まで目指せるのは嬉しい✨

冷えが気になる女子には、冷え性対策にもなりますね。

これは、早速試してみたいですね。

なお、このバナナ、どうやら食べるのに一番適した時間は5時（17時）だそうですよ！

スタジオの味の反応は？

完成と同時に、すごい生姜の香りが漂うとのコメント。

おいしく、普通のバナナジュースよりも上品な味とのことです。

バナナがトロッとするのにシャキシャキ噛めるとのコメントも。

この、超お手軽に試せる免疫力アップレシピ、ぜひ試してみたいですね。

まとめ

美味しくお手軽なのに、免疫力アップだけでなく、便秘解消からの美肌を目指せるホットバナナジュース。

是非参考にしてみてください。

もし、本格的に免疫力のアップを目指したい方は、「神のきのこ」と言われるアガリクスドリンクもおすすめですよ✨

冷え性や冷え対策には、こちらもかなりポカポカしたのでおすすめです。

体調管理に踏ん張り時の今、ぜひチェックしてみてくださいね。