ダイエット

おいしい糖質OFFのお米TRICE!海鮮炊き込みご飯を土鍋で実食レポ

糖質はダイエットの天敵だということはわかっている。

だから、お米はダイエット中は、絶対に控えるべきだということはわかっている・・・

 

でも、ダイエット中でも、やっぱりお米が食べたい!!

そんな中、知った、お米に置き換えることが可能な、お米そっくりな商品「TRICE(トライス)」。

 

 

なんと、糖質77.9%オフ、カロリー40%オフのお米なんです。

さらに、食物繊維が豊富なので整腸作用にも期待可能。

 

前回、ドライカレーを土鍋で作ってみましたが。

ダイエットに!糖質77.9%OFFのお米TRICEを土鍋で実食レポ

糖質はダイエットの天敵だということはわかっている。 だから、お米はダイエット中は、絶対に控えるべきだということはわかって ...

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今回、海鮮風炊き込みごはんを作ってみました。

それが、本当に、びっくりするくらい、美味しくって、パートナーの反応も上々

味にうるさい、うちのパートナーが絶賛するなんて、奇跡かと思いました。

 

そんな素敵なお米、TRICE(トライス)を、土鍋でも美味しく作れたので、作り方と味をレビューしますね!

 

ぜひ、こんな悩みがある方は、ぜひ一度、試していただきたい商品でした。

  • ダイエットしたいのに、やっぱりお米が食べたい!
  • こんにゃく等の代替品じゃ、やっぱり満足できない・・・

 

ダイエット中でも、我慢せずに、しっかりご飯の満足感を得ることができるのではと思います。

>>> お米が大好きでも糖質が気になるあなたにnew rice【TRICE】

 

TRICE(トライス)の味は?美味しい?

まず、実食してみた感想をお伝えします。

今回、作ってみたのは、海鮮風炊き込みごはん。

 

 

今回も、土鍋で作ってみました。

 

 

結論、やっぱり、土鍋でも全く問題なく、めちゃくちゃ美味しく作れました(笑)

 

 

正直、味にうるさい、うちのパートナーも「美味しい」というくらい、美味しく作れました。

 

 

まさに、取り合いになるくらいに(笑)

 

今回、海鮮風炊き込みご飯の素を使用したこともあり、トッピングに、冷凍のシフードミックスを入れてみました。

 

 

それも相まって、TRICEと、シーフードが口の中で踊る踊る。

 

1合分で、大人2人では、少し少ないかな?と最初は思いました。

しかし、このTRICE、1粒1粒が、ものすごい食べ応えがあるんです。

 

大人2人で、このご飯と、おかずに卵焼き、ウインナーくらいで、結果、本当に、大満足な食卓となりました。

 

炊飯中、本当に、浜焼きのような、香ばしいいい香りがずうっと漂っていましたが。

炊き上がり、土鍋の蓋を開けると、それはもう、部屋いっぱいに海鮮の香りというか、磯の香りが広がります。

 

炊飯直後は少し、TRICE(トライス)自体は、やっぱりしっとりしているんですよね。

でも、そのくらいで、早々にいただいてしまうのが、一番美味しくいただくポイントな気がしました。

 

炊きたて当初は少しべちゃべちゃしているかなという感覚も。

 

 

しかし、しっかり混ぜるとパラパラいい感じに。

 

 

ダイエット中、カロリーや糖質が気になってて、満足にごはんを食べることができていない・・・

そんな方は、一度試していただきたいくらい、美味しかったです!

 

 

それで、糖質77.9%オフ、カロリー40%オフって、素敵な時代になったものです。

>>> お米が大好きでも糖質が気になるあなたにnew rice【TRICE】

 

TRICE(トライス)の作り方は?

 

TRICE(トライス)の作り方は、普通のお米と同じように、炊飯器で炊くだけ。

お米を洗う必要がないのは、手荒れや水の冷たさが気になる私たちにとって、非常に嬉しいポイントですよね。

 

 

調理ステップと共に、レビューします。

 

 

準備するものはこちら。

TRICE(トライス)のセット以外には、水を250cc準備するだけです。

 

TRICE(トライス)(セット内):1袋(1合分)

調味シーズニング(セット内):1袋

具材(セット内):1袋

水:250cc

(冷凍シーフードミックス:1袋)

 

この、冷凍シーフードミックス、必須ではないですが、あったら本当に美味しかったので、記載(笑)

 

 

今回は、海鮮風炊き込みごはんを作っていきます。

 

 

step
1
炊飯器に洗わずに入れる

TRICE(トライス)1袋(1合分)を、洗わずに入れます。

 

今回も、前回のドライカレー同様、土鍋で挑戦してみました。

 

 

まず、土鍋のふたを開けます。

 

 

若干、使い込んでいるので、焦げが目立つのはご愛嬌で・・・

 

土鍋にTRICE(トライス)を1袋分いれます。

 

 

やっぱり、何回みても、見た目は本当にまるでお米なんですよね。

 

 

 

step
2
水250ccを入れて混ぜる

水を250cc注ぎ入れ、混ぜ合わせます。

 

水250ccを準備します。

 

 

最初、分量通り、水のみ250ccを準備していたのですが、今回、シーフードミックスも投入したい・・・

ということで、シーフードミックスをレンジで解凍したときの汁も、水分量に追加する必要があるということで、合わせて水分量250ccを。

 

 

TRICE(トライス)の入った土鍋の中に、水250ccを注ぎ入れます。

 

 

このままだと、前回も記載しましたが、お米同士が固まってしまいます。

どうやら、水分を吸収する時に、隣同士で水分を奪い合ってくっつく現象(ブロッキング現象)が起きることがあるそう。

 

 

でも、まぜるとこの通り。

なお、炊飯時に、熱がかかることで解消されるそうなので、特に問題なく、そのまま炊いてしまって良いそうですよ。

 

 

step
3
調味シーズニングを入れる

 

調味シーズニングを入れます。

 

 

セットの海鮮炊き込みご飯のシーズニングを土鍋に入れます。

 

 

粉末状のシーズニング。

 

 

遠慮なく、どばっと。

 

 

 

step
4
具材を入れて混ぜる

具材を入れ、軽く混ぜ合わせます。

 

ここから、具材を入れていきます。

 

 

セットのうちの、素材、いわゆる具材をいれていきます。

 

 

どばっと。

 

 

小エビらしきものとか、しっかり見えますね。

きっと、この具だけでも、しっかり味が入っていることでしょう。

 

 

ここで、一度しっかり混ぜてみます。

 

 

しっかり混ざったところで。

 

 

ここからは、セット外の、シーフードミックスをトッピング。

 

 

冷凍のままだと、炊飯時に影響がでそうなので、しっかり電子レンジで解凍させたものをいれます。

(このとき出た液体は、最初の水分投入の250ccに含みましょう)

 

 

解凍済みのシーフードミックスを、土鍋に投入。

 

 

そこからしっかり混ぜていきます。

 

 

さて、早速、炊いていきましょう。

 

step
5
通常のお米同様に炊飯する

通常のお米と同じように炊飯し、完成です。

 

最後に、通常のお米と同じように炊飯していきます。

今回、土鍋で炊飯するので、以下の時間で火をかけました。

 

土鍋の炊飯方法

  1. 沸騰して湯気が出るまで中火でかける
  2. 沸騰したら、弱火にして15分

 

まずは中火で、火をかけます。

 

 

沸騰して、湯気が出てきたら、弱火にして15分。

 

 

15分経ったら完成です。

 

step
6
美味しくいただきましょう♪

炊飯後、蓋をあけた瞬間、磯とほっこりご飯の炊きたての味が。

 

 

しかし、しっかり混ぜるとパラパラいい感じに。

 

 

本当に美味しい海鮮風炊き込みご飯が出来上がりました。

冷凍シーフードミックスのおかげで、独特な香りが消えていて、さらに美味しくなっていました。

 

 

>>> お米が大好きでも糖質が気になるあなたにnew rice【TRICE】

 

 

TRICE(トライス)とは?

 

今更ですが、あらためて、TRICE(トライス)とは、糖質77.9%オフ、カロリー40%オフ

しかも、原料的に、食物繊維が豊富なので整腸作用にも期待できちゃうお米です。

 

通常、お米の代替え商品は、原料にこんにゃく等、本来糖質がない物を代用して糖質量を落として作られているそうなんです。

しかし、このTRICE(トライス)は、米粉を使用しているため、従来のこんにゃく米よりもお米に味が近いそう。

 

だからこそ、ダイエットしたいのに、やっぱりお米が食べたい!

今までのお米の代替品じゃ、いまいちだったなぁ・・・という方にもよさそうですね。

 

なお、調理方法も、使い方もお米と一緒。

だからこそ、リゾット、チャーハン、ジャンバラヤやカレー等、調理のレパートリーが広がるのも嬉しいですよね♪

 

TRICE(トライス)はこんな人におすすめ

 

TRICE(トライス)はこんな人におすすめです。

  • ダイエットしたいのに、やっぱりお米が食べたい!
  • こんにゃく等の代替品じゃ、やっぱり満足できない・・・

私も、ダイエットは物心ついた時からの課題でした。

食べちゃいけないとわかっていても、つい食べちゃうんですよね。

 

しかも、ジムに入会しても、結局面倒になって行かなくなってしまったり。

意思の力では、もうどうしようもない部分があるダイエット。

 

家にTRICEを常備して、勝手にカロリーや糖質を抑えてくれる仕組みを作れば、無理をしないダイエットが可能になりますね♪

>>> お米が大好きでも糖質が気になるあなたにnew rice【TRICE】

 

まとめ

 

まとめ

  • 糖質77.9%OFF、カロリー40%OFFのお米
  • お米を洗う必要がなく、調理方法もお米と同じで簡単!
  • 炊きたてはお米っぽいが、だんだん固まる・・・味は美味しい
  • 食べ応えあり!しっかりお腹にたまって間食いらず

 

正直、ダイエット中に食べることができる、麺の代用品って、たくさんあると思うんですよね。

しらたきを代替物にした、こんにゃくパスタだとか、寒天麺だとか。

 

でも、ダイエット中に食べることができるお米の代用品は、こんにゃく米くらいかなって思っていました。

正直、個人的にはTRICE(トライス)は、こんにゃく米よりも、味がしっかりからんで美味しい

 

ダイエットの意思が強くて、お米を問答無用で我慢できれば、こんな商品に頼らなくてもいいはずなんですが・・・

そうもいかないのが人間ですよね(笑)

 

しかも、たった一食500円で満足度抜群。

炊き込みご飯のもとと、お米で調理したり、コンビニでお弁当を購入することを考えたら高くないですよね。

 

1,500円でお試しセットが購入できちゃうので、ダイエット中の方は、一度実食してみてください♪

 

ダイエット中でもお米が食べたい方に!

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  • この記事を書いた人

エイカ

名前:エイカ
年齢:30代なかば
職業:
  都内IT系OL
  スキンケアアドバイザー
資格:
  日本化粧品検定
  アロマテラピー検定1級
  スキンケアアドバイザー

【エイカの特徴】
髪質:猫っ毛、細め
肌質:混合肌
肌色;イエローベース

悩みは、30歳を超えてから目立ち始めたシミ、シワ、白髪、肌荒れ、乾燥。

美容に一切気をつかわず、仕事に邁進した20代。そのツケを感じる30代。まだ間に合う!と一念発起。

同じような悩みを持っている方、一緒にキレイになりましょう♪

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