糖質はダイエットの天敵だということはわかっている。
だから、お米はダイエット中は、絶対に控えるべきだということはわかっている・・・
でも、ダイエット中でも、やっぱりお米が食べたい！！
これは、ダイエットをしている人の共通の悩みですよね？
それが、今回、お米に置き換えることが可能な、お米そっくりな商品を知りました！
その名は「TRICE（トライス）」。
それが、普通のお米のように、食べ応えもあって美味しかったんです。
なんと、糖質77.9％オフ、カロリー40%オフのお米なんだとか。
炊飯器で、普通のお米同様に調理可能なので、ドライカレーやチャーハン、リゾットにも。
さらに、食物繊維が豊富なので整腸作用にも期待可能なんだとか！
そんな素敵なお米、TRICE(トライス)を、土鍋でも美味しく作れたので、作り方と味をレビューしますね！
ぜひ、こんな悩みがある方は、ぜひ一度、試していただきたい商品でした。
- ダイエットしたいのに、やっぱりお米が食べたい！
- こんにゃく等の代替品じゃ、やっぱり満足できない・・・
ダイエット中に、「ついお米をたくさん食べちゃった・・・」なんていう後悔が減ること、間違いなしですよ。
＞＞＞ お米が大好きでも糖質が気になるあなたにnew rice【TRICE】
TRICE(トライス)の味は？美味しい？
まず、実食してみた感想をお伝えします。
今回、作ってみたのは、ドライカレー。
家に炊飯器がないので、土鍋で作ってみました。
結論、土鍋でも全く問題なく、めちゃくちゃ美味しく作れました（笑）
炊飯中も、カレーのいい香りがずうっと漂っていましたが。
炊き上がり、土鍋の蓋を開けると、それはもう、部屋いっぱいにカレーの香りが広がります。
炊飯直後は少し、TRICE（トライス）自体はべちゃべちゃしているかなという感覚も。
しかし、しっかり混ぜるとパラパラいい感じに。
セットの具材とシーズニングだけでも十分美味しかったのですが、そこはドライカレー。
せっかくなので、目玉焼きものせてみました。
目玉焼きの形がなんだかイビツなのはご愛嬌で♪
スプーンで、しっかり黄色くドライカレーになったTRICE（トライス）をすくってみます。
普通のお米より、粒が少し大きいように感じますね。
炊き込む前のTRICE（トライス）の見た目は、完全にお米の大きさだったので、炊き込むことで、水を吸って膨らんだのでしょうか。
あ〜ん♪
正直、完全に普通のお米と同じ味か？というと、ちょっと違うかなという感じはありました。
どちらかというと、クスクスに近いようなイメージでしょうか？
しかし、しっかり食べ応えがあり、普通のお米のように、味が染み込んでいて美味しい！
普通のお米の白ご飯のように、TRICE（トライス）だけで食べるよりは、炊き込みご飯やチャーハンなど、味付けご飯にすると、かなり美味しくいただけそうです。
また、時間がたつと、TRICE（トライス）数粒ごとに、少しくっついて固まる印象がありました。
普通のお米より、パラパラしている感じを見受けられるので、チャーハンなど、炒めご飯に向いているかもしれません。
一粒一粒が大きめで、かなり食べ応えがあります。
これで一合分ですが、正直、私は一食では食べきれませんでした。
残った分はしっかり冷蔵庫に。
翌日にいただきましたが、時間がたっても、しっかり美味しくいただけましたよ。
TRICE（トライス）と共に、目玉焼きも一緒にすくってみます。
目玉焼きが、しっかり完熟になってしまったので・・・
本当はもっと半熟トロトロにできたら、もっと美味しかったかな・・・（笑）
とはいえ、美味しく大満足でいただきました！
ごちそうさまでした♪
ちょっとだけ、気になったのは、香り。
なんとなく、甘いような、独特の特徴的な香りがするんですよね。
コーンスターチでしょうか。
その香りが苦手な方は、ちょっと辛いかもしれないので、一度、お試しセットで試してみるのがよさそうです。
カレーや、リゾットなど、香りが紛れてしまう調理方法にすれば、ほぼ問題ないとは思いますけどね♪
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TRICE(トライス)の作り方は？
TRICE(トライス)の作り方は、普通のお米と同じように、炊飯器で炊くだけ。
お米を洗う必要がないので、むしろ楽です♪
調理ステップと共に、レビューします。
準備するものはこちら。
TRICE（トライス）のセット以外には、水を250cc準備するだけです。
TRICE（トライス）（セット内）：1袋（1合分）
調味シーズニング（セット内）：1袋
具材（セット内）：1袋
水：250cc
今回は、ドライカレーを作っていきます。
step
1炊飯器に洗わずに入れる
TRICE（トライス）1袋（1合分）を、洗わずに入れます。
今回、土鍋で挑戦してみました。
まず、土鍋のふたを開けます。
土鍋にTRICE(トライス)を1袋分いれます。
見た目は本当にまるでお米です。
step
2水250ccを入れて混ぜる
水を250cc注ぎ入れ、混ぜ合わせます。
水250ccを準備します。
TRICE(トライス)の入った土鍋の中に、水250ccを注ぎ入れます。
水を入れて、少し時間を置いてしまうと、お米同士が固まってしまうようですね。
どうやら、水分を吸収する時に、隣同士で水分を奪い合ってくっつく現象（ブロッキング現象）が起きることがあるそう。
炊飯時に、熱がかかることで解消されるそうなので、特に問題なく、そのまま炊いてしまって良いそうですよ。
step
3調味シーズニングを入れる
調味シーズニングを入れます。
セットのドライカレーのシーズニングを土鍋に入れます。
粉末状のシーズニング。
このままだと、味にムラがでそうですね。
step
4具材を入れて混ぜる
具材を入れ、軽く混ぜ合わせます。
土鍋にセットのドライカレーの具材をいれます。
しっかり混ぜると、シーズニングのムラもなくなりいい感じになりました。
いいかんじですね！
step
5通常のお米同様に炊飯する
通常のお米と同じように炊飯し、完成です。
最後に、通常のお米と同じように炊飯していきます。
今回、土鍋で炊飯するので、以下の時間で火をかけました。
土鍋の炊飯方法
- 沸騰して湯気が出るまで中火でかける
- 沸騰したら、弱火にして15分
まずは中火で、火をかけます。
沸騰して、湯気が出てきたら、弱火にして15分。
15分経ったら完成です。
step
6美味しくいただきましょう♪
炊飯後、本当に美味しそうなドライカレーが出来上がりました。
本当に美味しそうにできました💕
＞＞＞ お米が大好きでも糖質が気になるあなたにnew rice【TRICE】
TRICE(トライス)とは？
TRICE(トライス)とは、糖質77.9％オフ、カロリー40%オフ。
しかも、原料的に、食物繊維が豊富なので整腸作用にも期待できちゃうお米です。
通常、お米の代替え商品は、原料にこんにゃく等、本来糖質がない物を代用して糖質量を落として作られているそうなんです。
しかし、このTRICE(トライス)は、米粉を使用しているため、従来のこんにゃく米よりもお米に味が近いそう。
だからこそ、ダイエットしたいのに、やっぱりお米が食べたい！
今までのお米の代替品じゃ、いまいちだったなぁ・・・という方にもよさそうですね。
なお、調理方法も、使い方もお米と一緒。
だからこそ、リゾット、チャーハン、ジャンバラヤやカレー等、調理のレパートリーが広がるのも嬉しいですよね♪
TRICE(トライス)はこんな人におすすめ
TRICE(トライス)はこんな人におすすめです。
- ダイエットしたいのに、やっぱりお米が食べたい！
- こんにゃく等の代替品じゃ、やっぱり満足できない・・・
私も、ダイエットは物心ついた時からの課題でした。
食べちゃいけないとわかっていても、つい食べちゃうんですよね。
しかも、ジムに入会しても、結局面倒になって行かなくなってしまったり。
意思の力では、もうどうしようもない部分があるダイエット。
家にTRICEを常備して、勝手にカロリーや糖質を抑えてくれる仕組みを作れば、無理をしないダイエットが可能になりますね♪
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まとめ
まとめ
- 糖質77.9%OFF、カロリー40%OFFのお米
- お米を洗う必要がなく、調理方法もお米と同じで簡単！
- 炊きたてはお米っぽいが、だんだん固まる・・・味は美味しい
- 食べ応えあり！しっかりお腹にたまって間食いらず
正直、ダイエット中に食べることができる、麺の代用品って、たくさんあると思うんですよね。
しらたきを代替物にした、こんにゃくパスタだとか、寒天麺だとか。
でも、ダイエット中に食べることができるお米の代用品は、こんにゃく米くらいかなって思っていました。
正直、個人的にはTRICE(トライス)は、こんにゃく米よりも、味がしっかりからんで美味しい。
ダイエットの意思が強くて、お米を問答無用で我慢できれば、こんな商品に頼らなくてもいいはずなんですが・・・
そうもいかないのが人間ですよね（笑）
しかも、たった一食500円で満足度抜群。
炊き込みご飯のもとと、お米で調理したり、コンビニでお弁当を購入することを考えたら高くないですよね。
1,500円でお試しセットが購入できちゃうので、ダイエット中の方は、一度実食してみてください♪
ダイエット中でもお米が食べたい方に！
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